Otamme mielellään vastaan ideoita järjestettävistä tapahtumista. Talvella 2022-2023 saimme hienosti vastauksia Facebook kyselyn kautta. Tuli ideoita m.m. ensiapukurssista perheille, sekä avoimet ovet tapahtumista. Pääsetkö mukaan esim. valvomaan avoimet ovet tapahtumia. Ota yhteyttä meihin :)
Voit seurata tulevia tapahtumia Kirkkonummen Sanomista, palstalla Föreningsnytt, www.ksuf.fi- kotisivuiltamme tai Facebookista. Tavoitat meidät parhaiten sähköpostiosoitteesta ksufinfo@gmail.com. Yksityiskohtaisempaa tiedotetta tulevista tapahtumista lähetetämme teille sähköpostitse jäsenkirjeessä. Tämän takia onkin tärkeää että ilmoitat sähköpostiosoitteesi viestikentässä maksun yhteydessä.
Onko sinulla ehdotuksia? Ota yhteyttä: ksufinfo@gmail.com
TERVETULOA MUKAAN KSUF:N JÄRJESTÄMÄÄN YHTEISÖLLISEEN PUUTARHAKERHOON YHDESSÄ PUUTARHURI LEONNA AHO-
RYHÄSEN KANSSA. KERHON TAVOITTEENA ON TUODA ILOA JA ENERGIAA JOKAISEN PUUTARHA - ARKEEN HELPOLLA JA
LUONNONLÄHEISELLÄ LÄHESTYMISTAVALLA .
ENNAKKOTAITOJA EI VAADITA !
JOKAISEN KUUKAUDEN VIIMEISENÄ MAANANTAINA KLO 18 - 20:30
Hinta: 60 € /hlö
Ilmoittaudu: https://forms.gle/uFbHrDnLQ2ZgkLna7
Paikka: Medvastintie 6, Runhälla
Ohjelma:
ELOKUU 28.8.2023:
Jäsenten puutarhoihin tutustumista, taimi- ja
siementenvaihtoa, istutusalueiden suunnittelua, sadonkorjuu.
SYYSKUU 25.9.2023:
Uusien istutusalueiden perustaminen, dynaaminen kasvillisuus ja suunnittelu.
LOKAKUU 30.10.2023:
Puut ja pensaat puutarhassa, metsäpuutarhan perustaminen.
MAALISKUU 25.3.2024:
Tulevan puutarhakauden suunnittelu, talvi- ja kylmäkylvöt & esikasvattaminen sisätiloissa.
HUHTIKUU 29.4.2024:
Hedelmäpuiden ja marjapensaiden hoito, leikkaaminen ja muotoileminen.
TOUKOKUU 27.5.2024:
Maanparannus, lannoittaminen, suorakylvöt ja kasvihuoneviljely.
Ilmoittaudu: https://forms.gle/1chYnRLCuF7KXTHw8
Aika: 19.00-20.30, Tiistaisin alkaen 5.9.2023
Hinta: 60€ (6 krt)
Vetäjä: Karoliina Nissinen (suomeksi)
Paikka: Medvastintie 6, Runhälla
Ohjelma:
FLOW-joogaa, lempeätä liikettä keholle, jossa mukana myös dynaamisia sarjoja yhdistettynä pitkiin YIN-tyyppisiin rentouttaviin asanoihin. Tunneilla liikutellaan kehoa monipuolisesti ja annetaan liikkeen kuljettaa meitä kohti hyvää oloa. YOGA & RELAX on hengähdyshetki, jossa pysähtyminen ja rentoutuminen ovat vahvasti läsnä. Tunneilla opitaan löytämään läsnäolon voima ja keskitytään omien ajatusten kuuntelemiseen.
Karolina Nissinen on opettajana kannustava ja lempeä, helposti lähestyttävä ja innostava. Hän haluaa myös oivalluttaa oppilaitani löytämään keho-mieliyhteyden sekä piilossa olevat omat vahvuudet. Jooga päättyy ihanaan syvärentouttavaan loppurentoutukseen, jossa unohdutaan hyvän olon tunteeseen lämpöisten peittojen alle. Käytössä loppurentoutuksessa on myös erilaisia soittimia, kuten äänimaljoja, rumpua tai koshi-kelloa. Myös musiikki ja tuoksut ovat vahvasti läsnä tunneilla.
Otathan mukaan:- joogamatto, viltti, villasukat.
Loppurentoutuksessa käytössä myös puhtaita SEES tuoksuja ja lempeän tuoksuista laventelimaskia. Jos joukossa on tuoksuyliherkkiä, niin otetaan sen huomioon tunneilla.
Nyt juhlitaan!
Lauantaina 30.9 Långvikissa kippistellään Oktoberfestin hengessä. Livemusiikista meillä vastaa Covericks-yhtye.
Hinta: 35€/hlö (sis. ruuan)
Ilmoittaudu: https://forms.gle/9jToJWvNtMJQmLes8
Viimeinen ilmoittautumispäivä: 25.9
Paikka: Medvastintie 6, Runhälla
Ilmainen laulutapahtuma koko perheelle (ruotsiksi).
Kokoonnumme isossa salissa, pukeudu lämpimästi.
Järjestetään yhteistyössä Kirkkonummen ruotsinkielisen seurakunnan ja KNUF:in kanssa.
Jokavuotiset joulumyyjäisten järjestetään 17.12 klo 11.00-13.00.
Myyjille: Pöytävuokra 10€/pöytä. Ota yhteyttä meihin (ksufinfo@gmail.com)
Ohjelma: Kyrkslätts Lucia, arvonta, kahvila, arpajaiset, kahvila, joulukukkia
Tulossa: