Ehkä sinulla on uusia ideoita toimintaan? Ota yhteyttä ksufinfo@gmail.com -otamme mielellään vastaan tuoreita ajatuksia.
Vetäjä: Karoliina Nissinen (suomeksi)
(5 krt)
Ilmoittautuminen: TÄSTÄ
Aika: Keskiviikkoisin klo 19.00-20.30, alkaen 17.9.2025
Paikka: Medvastintie 6, Runhälla
Ohjelma:
FLOW-joogaa, lempeätä liikettä keholle, jossa mukana myös dynaamisia sarjoja yhdistettynä pitkiin YIN-tyyppisiin rentouttaviin asanoihin. Tunneilla liikutellaan kehoa monipuolisesti ja annetaan liikkeen kuljettaa meitä kohti hyvää oloa. YOGA & RELAX on hengähdyshetki, jossa pysähtyminen ja rentoutuminen ovat vahvasti läsnä. Tunneilla opitaan löytämään läsnäolon voima ja keskitytään omien ajatusten kuuntelemiseen. Jooga päättyy ihanaan syvärentouttavaan loppurentoutukseen, jossa unohdutaan hyvän olon tunteeseen lämpöisten peittojen alle. Käytössä loppurentoutuksessa on myös erilaisia soittimia, kuten äänimaljoja, rumpua tai koshi-kelloa. Myös musiikki ja tuoksut ovat vahvasti läsnä tunneilla.
Otathan mukaan:- joogamatto, viltti, villasukat.
Loppurentoutuksessa käytössä myös puhtaita SEES tuoksuja ja lempeän tuoksuista laventelimaskia. Jos joukossa on tuoksuyliherkkiä, niin otetaan sen huomioon tunneilla.
Runhällalla järjestetään tanssi-ilta osana projektia “Dans i byn”. Iltaa tahdittaa Kyrkslätts spelmän, solistina Pasi Saarelma. Tanssit alkavat klo 18, mutta 17.30 alkaen voi jo tulla harjoittelemaan tanssiaskeleita yhdessä Kyrkslätts folkdansare kanssa.
Liput: 17 € (saatavilla Luckanin kautta tai ovelta)
Aika: Tanssiaskeleiden harjoittelu klo 17.30, tanssi alkaa klo 18.
Perjantaina 21.10 järjestetään Halloweendisco päiväkotiperheille.
Perjantaina 21.11 järjestetään tonttudisco sekä joulukuusen nosto klo 17.30-19. Kohderyhmä päiväkodinikäiset lapset perheineen, mutta kaikki ovat tervetulleita.
Järjerstetään perinteiset joulumyyjäiset sunnuntaina 14.12 klo 11-13, tervetuloa! Kiinnostaako omien tuotteiden myynti? Pöydän hinta: 10€. Ota yhteyttä meihin: ksufinfo@gmail.com